运动有助降糖 糖友运动谨记三原则
春天来临，万物复苏，正是运动的好时光。 运动疗法在糖尿病整体治疗中占有重要地位，有些病情较轻的糖友在坚持运动治疗的同时，配合饮食治疗即可取得满意的疗效。即便是采用药物治疗的患者，运动疗法也是非常必要的。 适宜的运动可以改善心功能，因此糖友运动也能护心，但这...
2024-03-30
健康小提示：如何应对寒潮雨雪天气
一、注意防寒保暖及时增添衣物，外出或进行户外作业时穿戴防寒用品，如帽子、口罩、围巾、手套等，重点保护头部、颈部、四肢和腰部。衣物及防寒用品保持干燥、避免潮湿，手脚部位不可过分束紧，以免血液循环不畅。同时寒潮降温天气尽量减少不必要的户外活动，避免与冷空气直接接触，降...
2024-02-21
吃撑了喝多了？安抚受伤的脾胃，这份攻略请收好！
“每逢佳节胖三斤”，这是不是你春节假期的生活写照？春节期间，大家吃的食物偏于油腻、重口味。在体重上涨的同时，你的肠胃又是否消受？最常见的有以下表现：面色暗淡、萎黄口唇淡白、干燥流涎、睡眠不好精神状态不佳肥胖或消瘦胃痛、胃胀气、泛酸、打嗝、口臭排尿困难、泄泻、便秘中...
沣东营养说 | 冬天怎么给孩子进补？中医推荐食谱来啦！
食疗食疗，又称为食治，主要通过饮食的方式对某些疾病进行治疗或形成辅助治疗的作用。从本质层面分析，中医食疗和药疗之间存在相似的原理，两者的根本目的都在于扶正和驱邪方面，但也存在不同之处。药疗中带有的中药药性较强，服用后可能会引发一些副作用，而食疗所使用的中药药性较为...
2024-02-20
雨水 | 一帘新雨后，人间又逢春
雨水一至，细雨滋润万物，气温开始渐渐回暖；但天气变化无常，昼夜温差增大，这种变化无常的天气很容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响我们的身心健康。因此，雨水时节，养生更需注重“益肝护脾，春捂有度”。一、“春捂”防病俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，这是老祖宗留下来...
2024-02-19
守护健康 | 门诊部加强季节性呼吸道传染病分诊学习
冬季，是呼吸道疾病的高发季节。为正确快速分诊季节性呼吸道传染病患者，通用技术环球医疗西电集团医院沣东院区门诊部在刘卓主任的带领下进行了呼吸道传染病分诊培训和相关理论知识的学习，全体门诊导医参加。 此次学习由本部导医王莉负责，她从事门诊导医工作10余年，有着丰...
2024-02-20
