沣东营养说 | 饮食这么搭配,糖友也能健康过春节!
临近春节,家家户户都会提前准备各种食材、糖果、坚果,过年换着花样吃!吃!吃!那么,糖友春节饮食应该注意什么呢?饮食小技巧一、简单饮食1,2,3,4,51:每天1袋牛奶;2:每天200-250克碳水化合物;3:每天3份优质蛋白质;(1份优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡...
2024-02-06
布病是个啥?
年关至,家家户户,烹羊宰牛,欢聚一堂,喜迎一年中最重要的节日。过年期间,牛羊肉成为大家餐桌上必不可少的美食,不少市民前往市场购买牛羊肉回家烹饪,更有人在家自行宰杀牛羊。 疾控中心提醒广大市民:牛羊肉味道虽鲜美,但与美食相伴而来的“不速之客”也需格外注意,尤其...
2024-02-03
沣东院区门诊部开展呼吸道传染病知识培训
近日,通用技术环球医疗西电集团医院沣东院区门诊部开展呼吸道传染病知识的科普培训活动,全体导医参加此次培训。此次培训由本部导医王莉负责,她对呼吸道传染病相关知识进行了详细解读,从呼吸道传染病的疾病类型、传播途径、疾病的症状及如何预防等内容进行了系统的学习。提高门诊导...
2024-01-29
防止一氧化碳中毒,注意这些细节!
烧煤取暖、燃气热水器等设备为我们的冬季,添上了浓浓暖意。但如果使用不当,它们也可能成为我们身边最可怕的“无形杀手”。 一、一氧化碳中毒有何危害 煤气中的一氧化碳是最常见的窒息性气体,因其无色、无味、无臭、无刺激性,即使中毒也不易被察觉。 一氧化碳中毒导致...
2024-01-09
天寒地冻,“糖友”要这样过冬
气温骤降,加条秋裤就行了?但对糖友来说,要注意寒冷的天气容易引起血糖的波动,血糖控制不好,可能诱发或者加重糖尿病并发症。1.气温降,血糖高冬季是糖尿病患者病情加重和发生并发症比较多的季节,因此糖友冬季要增强自我保护意识,平安过冬。专家表示,气温的降低会刺激交感神经...
2024-01-08
小寒 | 三九将至,添衣保暖
小寒,二十四节气中的第二十三个节气。《月令七十二候集解》有云,“小寒,十二月节。月初寒尚小,故云,月半则大矣。节气一、小寒三候一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊。大雁的行为是古人判断节气的重要依据。在第一候时,虽然大雁还在南方过冬,但它们已经感知到阳气即将回升,雁...
2024-01-06