肠胃不添堵,春节更快乐!两个饮食小贴士教您吃好喝好~
春节是中国最重要的传统节日之一,也是家人团聚、亲朋好友相聚的时刻。然而,春节期间的美食也常常伴随着高热量、高脂肪和高盐的问题,给人们的健康带来了一定的挑战。每逢佳节过后,便会接收到较多的由于饮食不当引起的消化不良、消化道出血、急性肠胃炎、食管异物、肝性脑病等等疾病...
2024-02-17
年俗知多少 | 大年初七,庆人日!
大年初七SPRING FESTIVAL大年初七被称为“人日”,亦称“人胜节”、“人庆节”、“人七日”等。传说女娲初创世,在造出了鸡狗猪牛马等动物后,于第七天造出了人,所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗,魏晋后开始重视;唐代之后,更重视这个节日。每至人日,皇...
2024-02-16
春节假期注意这些饮食事项,让你享受美食不踩雷!
节日期间亲朋好友相聚一起,共享美食自然是一大乐事。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康呢?当然是合理膳食、吃动平衡啦!食物多样,合理搭配多吃蔬果、奶类、全谷及大豆。日常饮食摄入中多吃全谷物,减少精谷物的摄入量,可以有效减少糖尿病的发病风险。蔬菜水果中的微量营养素...
2024-02-15
年俗知多少 | 大年初六“送穷日”了解一下→
民间流传的习俗中提到“初一人拜神,初二人拜人,初三穷鬼日,初四人乞米,初五初六正是年,初七寻春去,初八八不归,初九九头空,初十打春去,十一打仔回,十二搭灯棚,十三人开灯,十四灯火明,十五祈完灯,采青走百病。”正所谓大年初六是求顺扔穷鬼。而其中的送穷,更是我国古代民...
年俗知多少 | 大年初五,为何叫“破五”?
习俗01祭财神祭财神不仅是南方的传统,在我国北方的很多地方也会在正月初五祭财神。民间传说财神也称五路神,即祭户神、灶神、土神、门神、行神,所谓五路,指东西南北中,意为出门五路,皆可得财。因此,每到过年,人们都在正月初五零点整,打开大门和窗户,燃香放爆竹,点烟花,向...
2024-02-14
沣东营养说 | 春节健康“不放假”!守护孩子们的饮食安全~
亲爱的家长们,春节将至,家家户户都在忙碌准备各种美味佳肴,孩子们也即将享受这一年中最丰盛的美食盛宴!但在这个充满喜悦的时刻我们更需要关注的是孩子们的饮食安全和营养均衡。让我们一起来看看,如何在春节期间为孩子提供一个健康、安全的饮食环境吧!一、食品安全放第一春节期间...
2024-02-13