随着炎炎夏日的退去，秋天迈着轻盈的脚步向我们走来，“国庆节”和“中秋节”让我们与亲朋好友相聚在金秋里，互相宴请，其乐融融。但在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时，我们不要忘记合理安排膳食，坚持适当运动，改变不良生活方式。

出门在外“一米线”

　　戴口罩，防感染保护自己也是保护他人

　　

勤洗手，讲卫生

　　公筷公勺“小餐桌大文明”

　　健康饮食“少盐、少油、少糖”

　　生活方式“关注口腔健康”“维持健康体重”“坚持中等强度身体活动”