全国 · 爱耳日

　　中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

　　老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减退，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。老年听力损失是继关节炎、高血压之外，全世界发病率第三的老年性疾病。

　　听力下降，若不加干预，老年人与家人及朋友沟通时，会增加双方交流的疲惫感，继而很可能会引起脾气暴躁、抑郁、焦虑等异常情绪，还增加了患阿尔茨海默病的风险，另外也增加了车祸等意外的风险。

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　　老年人听力下降后应该如何处理

　　首先需要病因治疗，避免再次下降。当老年人发生中耳炎、突聋等疾病时要及时到医院进行治疗，以防随着病程的发展引起听力不可逆性的进一步下降。早期治疗是任何听力损失可能得以恢复或减少其不良后果的关键。

　　其次由于大多数老年性聋发病过程缓慢不易被发现，易被低估和忽视，致使老年性患者长期得不到有效干预。因此，预防老年性聋非常重要。

　　Part.1

　　养成良好的饮食习惯，营养均衡，多吃瓜果蔬菜，补充锌、铁、钙等微量元素；

　　Part.2

　　戒烟戒酒，防止心脑血管疾病的发生从而导致内耳供血不足；

　　Part.3

　　加强体育锻炼，促进血液循环，全面提高身体素质；

　　Part.4

　　避免耳外伤、避免使用棉签掏耳、避免耳内异物或液体；

　　Part.5

　　避免使用耳毒性药物，如链霉素、新霉素、庆大霉素等；

　　Part.6

　　远离噪音环境，调低电视手机音量，少用耳机；

　　Part.7

　　对于轻，中度聋乃至重度聋的患者根据老人自身情况来选择合适的助听器；对于重度、极重度耳聋的患者人工耳蜗也是一种治疗的手段而且可以减轻耳鸣。

　　在第24个全国爱耳日来临之际，让我们从自身做起，科学爱耳护耳，实现主动健康！