月经属生理现象，月经来潮一般不影响女性生活，但是有时会因月经期盆腔充血引起腰骶部酸胀和下坠感，部分女性来月经时也会出现痛经和经量多的表现。此外，还有约20%-50%的女性会出现不同程度的经前紧张综合征，表现为月经前出现头痛、乳房胀痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等，一般均不需特殊治疗。可是如恰逢外出、考试、运动比赛等，可能会因为月经来潮的各种不适造成状态失常，水平难以发挥，影响预期成绩。尤其高考即将来临，更是让很多家长及考生担心，当“高考”遇上月经，我们究竟该如何办？

　　

　　首先，必须说明的是，如果平时月经来潮时没有特殊不适、不影响日常生活和考试，更建议顺应自然，不采取任何措施干预。

　　其次，如果确实经期不适明显，以至于会影响到考生考试正常水平的发挥，是可以采用一些有效的方法让月经远离高考期，使考生轻松高考。今天向您推荐科学避开月经常用的两种方法：①提前法：在月经周期前15天，即两次月经中段，口服或肌注孕激素5天，一般停药4-7天，月经来潮；②推迟发：从月经来潮1-5天起开始口服短效避孕药每日1次，直至延迟至高考结束停药，月经来潮（注意：不可漏服，一般短效避孕药为21天/盒，备用2盒足矣）。或在月经前15天，即两次月经中段，口服孕激素直至延迟至高考结束停药，月经来潮（注意：该方法有用药后不足以推迟月经来潮的情况，故该方法不作首选）。

　　

　　另外，如果很不凑巧“高考”和月经如期相遇，也无需过度紧张和焦虑，合理休息，避免生冷、刺激饮食，使用棉质内裤及卫生巾，并根据月经量2-4小时更换一次，保持外阴清洁。若月经期间经量多、腹痛不适明显，可以采取以下方法对症处理：①若月经量多时使用止血药品如：氨甲环酸片；②若痛经明显，则考前服用芬必得1片，服药后12小时内都有镇痛效果，可保安然度过高考期。

　　最后，提醒大家，用药前需要去医院相关科室咨询，若存在口服药物禁忌的考生，请不要服用，避免雪上加霜。祝各位美少女顺利高考，取得满意的成绩！

　　

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