4月20日是“世界高尿酸血症日”，在医院60年院庆惠民惠企专项公益行动指引下，为促进广大民众对高尿酸血症与痛风的关注和认识，同时促使患者能获得及时、规范的诊治，为高尿酸血症与痛风的预防和治疗提供高水平的咨询和指引，通用技术环球医疗西电集团医院内分泌科组织了“世界高尿酸血症日”活动。

　　4月19日下午，内分泌科在医生办公室举行了“不可忽视的高尿酸血症”患教讲座，30余名住院患者现场参加。

　　

　　4月20日上午，内分泌科举办了以“关注健康、远离痛风”为主题的免费义诊和健康知识宣传活动。活动中，医务人员免费为群众测血糖、测血压及发放健康教育资料等，内分泌科专家团队为群众解疑答惑，科普宣讲关于痛风及高尿酸血症相关知识，提高民众防病治病的信心。

　　通过此次活动，旨在提高大家对痛风及高尿酸血症的整体认知，鼓励采取健康的饮食和生活方式，呼吁广大群众在养成良好生活习惯的基础上，积极配合规范化治疗，提高生活质量，远离疾病困扰。

　　高尿酸血症

　　

　　随着社会经济发展和人们生活水平的不断提高，我国高尿酸血症与痛风的发病率在逐年上升。流调资料显示，目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数约为1.77亿；痛风总体发病率为1.1%，患病人数约为1466万。高尿酸血症已成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”！而其带来的痛风，常因关节突然出现剧烈的红肿热痛，被称为“病中之王”、“王者之病”。更为重要的是，高尿酸血症是慢性肾病、糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的独立危险因素。

　　什么是高尿酸血症？什么是痛风？

　　无论男性还是女性，在正常普通饮食条件下，非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L，称之为高尿酸血症。

　　

　　当血尿酸浓度长期超过其在血液或组织液中的饱和度可在关节局部形成尿酸盐晶体并沉积，诱发局部炎症反应和组织破坏，即为痛风。

　　高尿酸血症与痛风有什么症状？

　　1）高尿酸血症一般没有明显不适症状，因此很多人不会关注其存在的。但是，此阶段我们身体的细胞代谢已经发生异常，常常伴有肥胖、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、男性脱发等病症。而在此时期积极进行降低尿酸治疗会收到“事半功倍”的效果，如果没有及时干预就会发展为痛风。

　　2）痛风、痛风、把人疼“疯”！！！这是痛风患者刻骨铭心的记忆、发自内心的呐喊。

　　

　　痛风的主要症状就是急性痛风性关节炎，好发于中青年男性，常首发于第一跖趾关节，或踝、膝等关节。起病急骤，关节剧痛、呈刀割样撕裂样，伴有红肿及活动障碍，24小时内发展至高峰。

　　

　　初次发病常累及单个关节，持续数天至数周可完全自然缓解，反复发作则受累关节逐渐增多，症状持续时间延长，两次关节炎发作间歇期缩短。常见诱因有饮酒、寒冷、熬夜、劳累、高脂肪、高嘌呤饮食等。

　　

　　发生急性疼痛时该怎么办？

　　疼痛急性发作期治疗原则是快速控制关节炎症状，减轻疼痛。应卧床休息，抬高患肢，最好在发作24小时内开始应用控制急性炎症的药物。

　　日常生活中要注意哪些细节？

　　血尿酸长期达标可明显减少痛风发作频率、预防痛风石形成、防止骨破坏、降低死亡风险及改善患者生活质量，是预防痛风及其相关合并症的关键。为此我们提倡大家做好“痛风十条”：

　　1) 严格限酒,特别是啤酒

　　2) 减少高嘌呤食物（见附表）的摄入

　　3) 减少剧烈运动、降低足部压力,防止突然受凉

　　4) 减少富含果糖饮料的摄入

　　5) 大量饮水(每日2000ml以上)

　　6) 控制体重

　　7) 增加新鲜蔬菜及酸奶的摄入

　　8) 规律饮食和作息

　　9) 规律运动

　　10) 禁烟

　　尿酸水平正常了，我还需要长期服药治疗吗？

　　高尿酸血症与痛风是一个连续、缓慢的病理生理过程，对其管理也应是一个连续的过程，需要长期、甚至是终生的监测与管理。对于伴有高血压、脂代谢紊乱、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、肾功能损害的患者尿酸要控制在360μmol/L以下，无以上合并症者血尿酸控制在420μmol/L以内，所以说要坚持服药治疗，防止反弹。部分患者，若小剂量药物能够维持长期尿酸达标且没有痛风石形成，可尝试停用降尿酸药物，但仍需定期监测血尿酸水平，维持血尿酸水平在目标范围。

　　总之，要长期进行生活方式干预，长期关注尿酸水平控制达标，对相关并发症、合并症进行早期诊断、早期治疗。

　　西电集团医院内分泌科

　　

　　以内分泌代谢疾病及老年病诊治为主，设置床位50张，开放床位62张。内分泌科诊疗范围：糖尿病及其急慢性并发症。甲状腺疾病，肥胖症，高尿酸血症、痛风。内分泌性高血压，血脂代谢紊乱，下丘脑和垂体病疾病，骨质疏松症及骨代谢疾病，甲状旁腺疾病，多囊卵巢综合征，更年期综合征，肾上腺功能减退症，水、电解质平衡紊乱，内分泌腺肿瘤等及老年医学疾病。科室以糖尿病及其急慢性并发症防治为龙头，有信息化血糖监测管理系统、扫描式动态血糖监测、胰岛素泵、双下肢多普勒、压力治疗仪、红光/红外线治疗仪、免散瞳眼底照相仪与双能X线骨密度仪等设备，逐步实现了糖尿病一站式便民诊疗服务。

　　内分泌科供稿