心力衰竭（简称心衰）是心脏疾病发展的终末阶段，是“心脏病最后的战场”。2019年11月26日是第五个“全国心力衰竭日”，今年的主题为“创心未来”。为了提高公众对心力衰竭疾病的认识，促进疾病的早期预防、早期诊断、早期治疗，西电集团医院心血管内科在医生办公室进行健康教育活动。

　　下午3时，听说平时一号难求的专家要面对面免费讲课、咨询，得知消息的患者和家属早早来到医生办公室。宋宜生副主任形象的把心脏喻成一个“水泵”，正常情况下，“水泵”以5-6升/分的速度将新鲜的血液输送到人们身体的各个组织器官。当这个“水泵”受到疾病困扰时，它就会像一个弹性减退的“皮球”，输出的血液不能满足身体代谢的需要，形成心力衰竭。随后，宋主任详细介绍了心衰的临床表现、诱发因素以及诊疗规范，使患者及家属对心衰的防治有了初步的认识，在“心力衰竭日”活动当天，为大家分享了一份健康科普知识“大餐”。

　　张丹凤护士长带领大家进行了心脏健康保健操的演示和学习，“王阿姨，你的手臂要这样伸直”“张叔叔，你看，要拍这位置才对”......耐心地逐一指导练习。握力球被欧美世界称为”减压球“，对心脏疾病的患者，在医护人员指导下，有规律、有节制的进行握力训练，可促进心衰患者的功能恢复、提高活动耐力、延缓心衰的发展速度。在主管护师高媛的指导下，在场患者和家属兴致盎然的进行着握力球练习。

　　活动结束，医护人员被患者和家属们团团围住，“宋主任，你刚说的心衰症状我都有，平时该咋注意呢？”“护士，你看保健操我做的对不”......你一言我一语的咨询提问，医生办公室一改平日严肃的学科氛围，热闹非凡、其乐融融。“能面对面的和专家交流，太好啦！希望以后能经常办这样的活动呢！”参加活动的患者和家属纷纷称赞。

　　秋冬季节是心衰的高发季节，目前，我国心衰患病率、再住院率和死亡率都居高不下，我院心血管内科不懈努力，广泛、多方式普及心衰预防、保健、救治宣教，不断提高患者及家属对心衰的认知和关注，“心动不如行动”，让呵护健康、保护心脏意识融入全民美好生活，共创健康“心”未来。

　　相关链接：

　　心力衰竭（简称“心衰”）是21世纪心血管学科面临的最严峻的挑战之一，其死亡率高于部分恶性肿瘤，被称之为“心脏病的最后战场”。对社会造成了巨大的卫生经济负担。为建立并推广心衰规范化诊疗及全面管理体系，更好地提高全民对心衰的认知和关注，2015年由国家心血管病中心、中国医师协会心力衰竭专业委员会、中国医学科学院阜外医院、《中华心力衰竭和心肌病杂志》联合发起，将每年的11月26日定为“全国心力衰竭日”。旨在向公众普及心力衰竭疾病的相关知识，推动心衰救治的规范化诊治和全面规范化管理，对唤起社会对心衰防治事业的广泛关注具有非常重要的意义。

　　（心血管内科 供稿）