2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025 年）》有关要求，深入推进“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，倡导“每个人做自己健康第一责任人”理念，提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力。9月1日，通用技术环球医疗西电集团医院桃园社区卫生服务中心家庭医生团队来到古都西苑小区广场开展了“全民健康生活方式日”宣传义诊活动。

在义诊活动现场，家庭医生团队成员通过设置宣传台、悬挂宣传条幅、摆放宣传展板、发放宣传折页、向群众讲解等方式，广泛宣传生活与健康的关系，倡导口味清淡、控制油盐糖，关注口腔、体重和骨骼生命周期健康，倡导公众践行健康生活方式，引导他们增强体质，享受健康人生，助力品质生活。

“医生，我最近经常感到乏力、胸闷、头晕，您帮我看看是不是冠心病又严重了？”一位居民询问家庭医生。家庭医生们为前来咨询居民进行了详细的问诊及查体，耐心解答大家的疑惑，并根据检查结果和既往病史进行健康评估，对检查、用药、保健、饮食等方面给予专业指导。

同时，家庭医生团队医护人员向居民宣传“三减三健”的健康生活方式。针对“三减”，即：减盐、减油、减糖，倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不超过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”等建议；针对“三健”，即：健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导关注全生命周期健康，提出“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”等建议。

在活动第二现场，桃园社区卫生服务中心红十字会秘书长邓军令，用通俗易懂的语言为大家一边演示一边讲解心肺复苏按压的准备工作以及各项操作细节要领，包括实施按压部位、频率、深度、按压与人工呼吸比例等。讲解演示完毕后，大家积极踊跃的参与到实践演练当中来，力争使每一个实操动作都标准、到位。居民王阿姨说：“通过学习，让我知道了异物卡喉该怎么自救，以及怎么帮助别人脱离危险，掌握了这些技能在关键时刻能挽救生命。”

同时第三现场，家庭医生团队长与社区居委会人员一同走进行动贫困家庭，为贫困人员提供入户医疗服务。每到一户，医护人员就详细询问他们既往病史、近期的身体健康状况、服药情况和生活情况，为他们进行健康评估，测量指脉血氧、血压、血糖、心率等，有针对性地开展健康用药指导，并提出科学健康建议，制定个性化诊疗方案；同时发放健康手册与便民联系卡，方便在遇到紧急情况时能及时联系，第一时间得到帮助解决。

据统计，本次宣传义诊活动现场共接待居民咨询150余人次，测量血压血糖、血尿酸、总胆固醇80余人次，发放各类宣传资料400余份。本次宣传义诊活动为居民提供免费义诊和老年人群个性化服务，让居民在家门口就能享受医疗便捷服务；同时，持续宣传普及文明健康生活方式，吸引更多居民参与到“三减三健”健康生活管理中来。