在随着年龄增长的过程中，老年人的膝关节骨关节常常会出现肿胀疼痛、僵硬无力、上下楼梯困难等问题，这些症状会导致他们的活动受限，给中老年人们的生活带来诸多不便。

为广泛普及骨关节炎健康知识，进一步帮助广大群众更好地了解老年骨关节疾病的防治与康复知识，提升老年群体的健康水平及老年人对健康老龄化理念的认知，9月6日下午，通用技术环球医疗西电集团医院桃园社区卫生服务中心的家庭医生团队开展全民健康生活方式月“三减三健”之健康骨骼科普讲座及健康咨询活动走进进丰社区活动。

在讲座上，桃园社区卫生服务中心的邓军令医生以《膝骨关节炎的家庭康复指导》为题，用通俗易懂的语言和图文并茂的讲解方式，让居民了解“骨关节炎”的症状及注意事项，得了膝骨关节炎急性期和稳定期的解决方案、膝骨关节炎的预防以及膝骨关节炎家庭康复的日常生活方式指导等方面进行了全面讲解，重点介绍了膝关节炎家庭康复指导的方法。邓医生强调，科学、简便、安全、有效的运动训练非常重要，并通过“踢腿、勾腿、踮脚尖儿”等方法来指导居民进行训练。他建议老年朋友们要注意保暖、适度运动、合理饮食、改善生活方式，以减少关节损伤和骨关节炎发生的风险。

此次讲座通俗易懂且实用性强，对于提升社区老年居民们对骨关节疾病的认识与了解起到了积极的推动作用，受到了老人们的一致好评。讲座结束后，现场进行了关节疾病医疗咨询活动。邓医生为患者热情答疑，提供了专业的医疗建议及咨询服务。同时桃园社区卫生服务中心还贴心地为每一位居民发放了一份骨关节疾病健康礼盒。

此次活动营造了“人人关注健康、人人懂得健康”的良好氛围，得到了居民的一致认可，使社区居民对骨关节炎家庭康复的重要性及基本方法，有了全新的认识和了解。同时，桃园社区卫生服务中心通过开展一系列关爱老年人活动，切实提高了老年人的获得感、幸福感、安全感。