家庭氧疗
日 期:2015-04-21 10:52:43 浏览:(4058)
1. 合理选择吸氧时间,对严重的支气管炎,肺气肿,伴明确肺功能异常每日应给与15小时以上的氧疗对部分病人平时无或有轻度低氧血症的患者,在劳累、活动或紧张时,短时间给氧可减轻“气短”的不适症状。
2. 注意控制氧气流量,一般为1-2L/分钟,切调好流量再使用。
注意用氧安全最重要,供氧装置应防震、防火、防热,氧气搬运应注意避免颠倒撞击,防止爆炸;氧气瓶应放至阴凉处,并远离烟火及易燃品,至少远离火炉5米,距暖气1米。
3.注意氧气湿化,低流量给氧一般用气泡式湿化瓶,湿化瓶内应加1/2的冷开水。
4.氧气瓶内氧气不能用尽,一般需留1kpa。鼻导管,鼻塞、湿化瓶等应定期消毒。
5.购买制氧机的患者应仔细阅读使用说明书后再使用。
运动指导1.腹式呼吸训练取立位(体弱者可取半卧位或坐位)左右手分别放在腹部或胸前。全身肌肉放松,静息呼吸。吸气使用鼻吸入,用力挺胸,胸部不动;呼气时用口呼出,同时收缩腹部,胸廓保持最小呼吸幅度,缓呼深吸呼吸幅度7-8次/分,反复训练10-20分/次,熟练后逐步增加次数和时间,使之成为自觉呼吸习惯。
2.缩唇呼吸训练用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇缩拢似吹口哨状,持续慢慢呼气,同时收缩腹部,吸与呼时间比1:2或1:3.唇缩大小可自觉选择调整,以能使距离口唇15-500px处,与口唇等高点水平的蜡烛火焰气流倾斜又不至熄灭为宜。
3.整体呼吸运动①动强度:以最高心律等于170减去年龄为宜。②运动量:从较低的各项呼吸运动开始,匀速、低强度持续训练,再进行整体呼吸耐力运动,逐渐递增,一次运动持续运动7-8分钟,一般3次/天为宜,出现不适应立即停止。
饮食指导1.饮食宜清淡,不宜过饱、过咸,慎食辛辣刺激性食物,少用海鲜,鱼虾及油煎品,以免刺激气道,引起咳嗽。
2.应多食温性食物,如富含营养鸡汤,猪肝汤,瘦肉,豆制品等。
3.宜选用滋阴生津食物,梨、话梅、苹果、山楂等。
4.避免食用含镁多的食物,如豆类、汽水、马铃薯、香蕉等。
5.忌用食物,肥肉、猪肉、油炸食品,酒、辣椒、芥末、洋葱、鱼。
温馨提示:
1.加强个人卫生和个人防护,要注意洗手,勤漱口、勤通风,保持空气清新和流通,并尽量少到公共场合;
2.避免受凉,及时增添衣物,注意生活规律,保持充足睡眠;
3.早发现、早治疗。